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Pilates in Langenthal
Favorit unserer Kunden
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, entsprechend den persönlichen Möglichkeiten, haben zum Ziel die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen wodurch Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung - schlanker werden.